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NO BRAIN 집단상담? 그게 뭔가요? - 1
윤정희
2021-08-16      조회 646   댓글 0   추천 0  비추천 0

 

 

안녕하세요 :)

 

비밀보장을 제 1원칙으로 하는

화인 심리상담센터 입니다.

 

 

 

 

오늘은 며칠 전에 소개드렸던

NO BRAIN 집단상담

조금 더 구체적으로

설명해 드리려고 해요.

 

 

 

 

먼저 NO BRAIN 집단상담

1. TUNE UP

2. JUMP

3. HERE&NOW

4. GOLD LIFE

총 4개의 SESSION으로

구성되어 있어요.

 

 

 

 

이 네가지 시간은

모두 조금씩 다른 목표

가지고 있어요.

첫 번째 시간부터 설명해볼게요.

 

 

 

 

< SESSION 1 TUNE UP >

악기를 연주하기 전에도

꼭 거쳐야하는 작업이 있죠.

그건 바로 튜닝(tuning)인데요.

어떤 휼륭한 악기라도

튜닝을 하지 않으면

아름다운 본래 음색을

기대하기 어려워요.

 

 

 

 

사람도 마찬가지로

자신만의 잠재된 고유한 능력을

발현시키기 위해서는

반드시 '감정의 튜닝'을 거쳐야해요.

 

 

 

 

SESSION 1 TUNE UP 시간에는

원활한 감정표현과 조절뿐만 아니라

타인에게 나의 감정을 더 쉽게,

원하는대로 전달할 수 있는

특별한 방법을 터득하게 돼요.

 


 

 

자신도 모르게

억압되어 있는 감정을 해소하고,

올바르게 표현하는 법을

배움과 동시에

행복으로 가는 첫 걸음이 되죠.

 

 

 

 

이처럼 SESSION 1 TUNE UP

억압되어있던 감정을 해소하고

우울했던 마음을 생기있게 바꿔줘요.

 

 

 

 

< SESSION 2 JUMP >

고차원적이고 수준 높은

심리상담기법을 통해

지금까지 경험해보지 못한

통찰을 얻을 수 있는 시간이에요.

 

 

 

 

SESSION 2 JUMP 시간에는

내면에 잠자고 있던

나의 모습에서 깨어나

'본연의 나'를 만날 수 있어요.

 

 

 

 

오랫동안 고민하고 있던

문제의 해결은 물론

자유로움, 자신감, 용기를 되찾고

인생의 도약을 위해

앞으로 전진하고 있는

강한 나를 발견할 수 있어요.

 


 

 

이렇게 SESSION 2 JUMP

자신감과 용기를 개발해주고,

불안했던 내면을

안정적이게 만들어줘요.

 

 

 

 

이번에는 NO BRAIN 집단상담 중

두 가지를 먼저 소개해봤는데

어떠셨나요?

 

 

 

 

조금 더 자세한 내용이

궁금하시다면

홈페이지의 후기

읽어 보시는 것을 추천드려요.

 

 

 

 

집단상담은 특히 대인관계,

사회생활 부적응에 힘들어 하시는

분들께 큰 치료효과가 있어요.

물론 그렇지 않은 분에게도

충분한 스트레스 해소 효과가 있죠.

 

 

 

 

나와 비슷한 상황의

다른 사람들을 보며

서로 위로하고, 위로 받아요.

그리고 나의 과거 행동이나

현재 해야하는 것에 대한

깨달음을 얻게 돼요.

 

 

 

 

'너무 힘든데 나만 이런걸까?'

'다른 사람은 어떻게 살고 있을까?'

조언을 구하고 싶고,

적절한 대처방안을 알고 싶다면

화인 심리상담센터에서

NO BRAIN 집단상담

받아보는건 어떠실까요?

 

 

 

 

불가능하다고 여겨지는 마음의 병.

화인 심리상담센터에서

최고의 상담을 제공해

찾아주시는 모든 분들에게

삶의 질이 높아질 수 있도록

마음의 평화와 행복을 찾아드릴게요.

 

 

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