난 모든것을 참고 사는게 미덕이라고 생각했다.

남의 눈을 의식하면서 그들이 날 어떻게 생각할지에 대해 걱정하면서 살았는데

이 상담을 통해 내가 했던 생각들이 틀렸다는 것을 깨달았다.

내 마음이 어떤지를 살펴보는것이

가장 중요하다는 것을 알게되었다.

내 마음이 어떤 상태이고 어떤 감정이 드는지 살펴서

화나 짜증이 쌓여 있다면 그걸 그냥 참고 지나가는 것이

중요한게 아니라 제대로 화가 풀어지고 응어리가

풀어지는 것이 중요하다는 걸 알았다.

그 과정을 수행하기에는 많은 방법들이 있는데

오늘 노브레인 파티가 정답인거 같다.

그리고 내가 확신이 없는 것은 그냥 그러고 만다거나

다른 사람들이 말하는 것에 혹해서 그냥 믿지 말고

내가 직접 보고 나만의 생각과 확신을 해야한다.

나는 이제부터 가만히 앉아 걱정만한다거나

생각하지말고 내가 직접 행동하고 실천해서

괜한 걱정말고 자신감있고 당당한 삶을 살아갈 것이다.

그리고 사물이나 사람을 보는 눈을 길러서

진짜를 구별해내는 능력을 기를 것이다.

그렇다고 내 생각만 옳다고 생각하지 않고

나보다 더 훌륭한 사람이라거나 내가 배워야 할 점이 있는 사람

가르쳐주는 것은 잘 귀담아들어야 겠다.

이제부터 본질을 보고 귀를 열어 사람들의 말을

제대로 듣는 사람이 되어 보다 더 큰 사람이 될 것이고

상담을 통해 더 나아가서 다시는 절대 상담센터에 다시 오지 않을 것이다.

이 번 노브레인 파티는 내 인생에서 가장 좋은 경험이었다.