화인 심리상담센터
[2016년 8월 NO BRAIN 심리파티 SESSION 2_JUMP] 오늘 내 자신이 아직도 많이 부족하다는 것을 절실히 깨달았다
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윤○○
2016-08-24
조회 783
댓글 0
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사람들과 함께 한 시간들이 소중했다. 많은 어려움들을 들으며 가슴이 찡하고 마음이 아프기도 했다. 많은 문제들이 소통과 관련되어 있다는 것을 다시 확인했고, 방법을 바꿔서 대화를 하니 상대의 감정과 태도도 바뀐다는 것을 다시 느꼈다. 있는 그대로 진심으로 상대방의 얘기를 듣고 이해해주려는 것이 문제해결의 핵심인 것 같다.
참가자분들의 이야기를 들으며 내 모습과 우리 가족의 소통방식도 다시 볼 수 있었다.
다른 사람을 진심으로 위하고 사랑해 주는 것. 이전보다 나아졌다고 생각했는데 오늘 내 자신이 아직도 많이 부족하다는 것을 절실히 깨달았다.
참가자분들과 이야기하면서 말의 힘과 어떤 말을 하면 상대방과 관계가 좋아질지를 느꼈다.
앞으로 내 모습에 온전히 집중해야겠다. 내가 해야 할 것과 개선이 필요한 부분들에 집중하겠다. 조금 더 내 자신을 사랑하고, 가정을 사랑하고 주변친구, 지인들을 사랑하겠다.
공감능력과 상대방을 진심으로 헤아리고 이해하는 능력. 진정성있게 소통하는 노력, 마음, 부족한 부분을 더 노력하겠다.
관계속에서 사소한 말로 상처받을 때도 있지만 그런 내 모습까지 되돌아보고, 더 마음의 힘을 키우고, 대처할 수 있는 힘을 키워야겠다. 내가 행복해 질 수 있는 길. 남을 진심으로 돕고 내 모습을 있는 그대로 인정하고 변화시킬 수 있도록 노력하겠다.
앞으로 내가 해야 할 공부와 일에 집중하고 더 발전할 수 있도록 노력하겠다.
성공에 도움되지 않는 시간낭비, 돈낭비를 줄이고 정신을 더 바짝차리고 나에게 부족한 부분을 인정하고 보완하겠다.
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