이번 노브레인 집단상담을 통해 나 자신의 마음과 생각이 어떤지 확인할 수 있었다.

내가 변화하기 위해 했던 노력들과 결심했던 마음가짐들이 

아직도 한참 부족하다는 것을 깨달았다.

타인의 시선과 평가, 주위 환경과 나 혼자만의 지레짐작 때문에

내가 흔들리고 있었다는 것을 알았다.

또한 나의 지식과 지혜가 얼마나 부족한지 또 한번 확인했다.

지식과 지혜를 얻기 위해 제대로 된 진정한 노력을 할 것이고

지금 이 순간에 집중하기 위해 온 힘을 다하겠다.

나를 온전히 바꾸기 위해 항상성을 버리고,

소망만이 담긴 말과 생각뿐이 아닌 

진심을 담은 말과 태도, 행동으로 증명할 것이다.

내 마음이 잠시라도 흔들리고 불안정했을때는

나도 내 주변의 상황들도 제대로 눈에 들어오지 않았다.

아직도 내가 나 자신을 얼마나 가둬두고 있었는지,

말과 태도가 얼마나 중요한지도 다시 한 번 확인 하게 된 좋은 시간이었다.