내가 그동안 자신감이 부족하고,

부정적인 생각이 떠오르고,

실패에 대해 두려워 했던 요인을 외부에만 돌렸던 것 같다.

그러나 프로그램에 참여하면서

다 자기마음먹기에

특히 “내가 나를 어떻게 보고있는가” 가 중요하다는 것을 알게되었다.

또한 자신의 부족한 점을 채우기 위해

모방할 롤모델을 지정하고 장점만 따르려고 한것에 비해

정작 가장 중요한 기반이 되는

“나”에 대한 장.단점의 파악

현 자아의 상태가 어떤지 애매모호한 상태로 무시하고

덮어두고 쌓아두려 했던 점을 반성해야겠다.

나자신과의 약속

- 나에 대한 이해와 이를 바탕으로 한 앞으로의 계획,전략을 세워보기

계획을 지킬때마다 스스로에 보상주기,

계획은 구체적으로!

나에 대한 이해를 바탕으로 꾸준히

내가 원하는 모습, 꿈을 이룬 모습을 상상하기