세상은 누구나 다 크고 작은 고통을 받고

살고 있다는 것을 느꼈다.

내 고통에 빠져서 헤어나지도 못하고

무능하고.

나태하게 살아왔던 것 같다.

앞으로는 고통을 피하지 말고

맞서서 싸워서 쟁취해야겠다.

고통의 본질은 느끼고 파악하고 이겨내는

훈련을 통해

두려움과 불안에서 벗어나야겠다.

두려움 속에서 움츠려들지 말고

맞서서 이겨내야겠다.

나약한 모습을 버리고 홀로 일어설 수 있는 힘 키우기.

나의문제 (회피,두려움, 낮은자존감) 극복하기

남편과 아들들이 자유의지를 갖고 행복감을

느낄 수 있도록 너무 간섭하지 않기.