화인 심리상담센터
[2017년 3월 NO BRAIN 심리파티 SESSION 1_TUNE UP] 내 행동과 말 감정에 솔직해지겠습니다
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윤○○
2017-03-30
조회 736
댓글 0
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단 한번도 내 입 밖으로 트라우마에 대한 불만과 내자신에 대하여 솔직하지 못했고 현실과 마주하려 하지 않고 도망다니기 바빴고 내 스스로 만들어 낸 상상속의 비관적인 생각과 두려움에 대하여 스스로 만들어내며 괴로워 하였다. 이성적으로는 알고 있으나 행동하지 않고 현실에 대하여 회피하려던 문제에 대해서 현실에 자각하기 위하여 나의 표정과 행동과 말 또한 직시하고 감정에 대하여 솔직해 질 수 있을 것 같습니다. 나 자신에 대하여 나 스스로 존재에 대하여 인정하게 될 수 있을 것 같습니다. 과거와 트라우마에 살지 말고 현재 현실에 살아야 겠다. 나 스스로를 돌아볼 수 있는 계기가 되었으며 나 자신에게 착한사람이 되어야 겠다.
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