화인 심리상담센터
[2017년 3월 NO BRAIN 심리파티 SESSION 1_TUNE UP] 그냥 있는 그대로의 나에게 집중하자
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윤○○
2017-03-30
조회 732
댓글 0
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감정의 잔해들 속에서 정리가 필요했다. 부정적인 마음들을 다 버릴 수는 없지만 그래도 최대한 긍정적으로 많은 이야기를 들으면서 느꼈던 중요한 것은 나라는 점. 이기적이면 어때? 그냥 있는 그대로의 나에게 집중하자. 나라는 사람이 얼마나 가치있고, 매력적인 사람인지 믿고 생각하자.
어찌되었든 내가 중심이 되어야 한다. 솔직한 내 모습을 바라보고, 그 모습조차 사랑할 수 있는 감정을 괜히 감추려 하지 말고 드러내도 괜찮다. 괜찮아. 괜찮아. 다 이겨낼 수 있어 나라는 사람이 얼마나 소중한 사람인지, 가치있는지 느끼고 감정을 컨트롤하자. 지금부터 시작하면 되니까... 걱정마 Trust Me
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