화인 심리상담센터
[2017년 06월 NO BRAIN SESSION 4_GOLD LIFE] 가슴 속 두려움을 떨쳐낸 새로운 시작
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윤○○
2017-06-28
조회 715
댓글 0
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불가능할 거라고 생각했던 일을 오늘 해냈다. 충분히 스스로 소리내고 자신감을 표출할 수 있었는데 그 동안 몰랐던 것 같다.
이제 자신감을 가지고 뭐든 시도할 수 있을 것 같다. 가슴 속에 있는 두려움을 떨쳐내고 새롭게 시작해보자.
과거의 나에게 더 이상 집착하지 말고 나 를 믿고 확신을 가지고 존중을 하자. 그리고 무언가 하였다면 의심을 하지 말자.
아무도 내가 뭘하든 무슨 생각을 하든 관심이 없으니 남 눈치 안보고 신경을 안써도 될 것 같다는 생각이 든다.
과거의 나는 남 신경을 많이 쓰면서 스스로를 묶어두고 가두었었다. 그래서 힘든 과거를 겪었는데 이제는 안 그래도 되겠다. 가족 관계에서도 이제는 이해할 수 있어 좀 털어버릴 수 있다. 원망스러웠던 감정이 많이 좋아졌다.
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