화인 심리상담센터
[2017년 06월 NO BRAIN SESSION 1_TUNE UP] 내가 주인이 되는 삶을 살겠다
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윤○○
2017-06-28
조회 794
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심리치료를 받는 중, 내가 감정표현을 못한다는 것을 깨닫게 되었고, 저번 집단상담 프로그램때 난 내가 없고, 내 생각에 내가 갇혀 있고 남들 눈치 보느라 척하며 편하게 살았던 나를 알게 되었다. 지금은 내가 갑이란 걸 안다. 내가 뭘하든 무슨 생각을 하든 내 마음이고 내 주인은 바로 나다. 안참고 살거다. 눈치보여 바보같이 사는 일은 이제 없다. 내 감정은 잘 살피고, 모든 일이 옳은지, 그른지 생각하고 판단하고 확신하고 나를 믿고 그렇게 행동할 것이다. 흔들림 없이 남들로부터 자유로워질 것이다. 지금부터 나는 온전히 나로 살 것이고, 솔직하고 담백한 사람이 되고, 다른 사람들도 온전히 존중해줄 수 있는 현명한 사람, 통찰력 있는 사람이 될 것이다.
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