오늘 의식지수표를 보고 내가 그동안 많이 좋아졌다는 것을 느꼈다.

지금 나는 자발적이고 용기있게 행동하고 있다.

멋있다고 나한테 칭찬해줄 것이다.

그리고 씨름을 하며 매번 져서 화가 났었는데,

오늘 이기는 경험을 하고 기분이 좋았다.

이 기분을 오늘 잘 느끼고 가서

앞으로 내가 하는 일에서도 잘해서

이 좋은 기분을 또 느끼도록 할 것이다.

그리고 한 번 사는 내 인생

남이 뭐라해도 내 의지대로 믿고 살아갈 것이다.

더 이상 피하지 말고

나 자신 있는 그대로 사랑하며 살 것이다.

그리고 문제를 발견했을 때

원인에만 집착하지 않고 문제 해결을 하려고 할 것이다.

파이팅!