화인 심리상담센터
[2017년 07월 NO BRAIN SESSION 2_JUMP] 틀에서 벗어나 새로운 나로 탈바꿈하도록
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윤○○
2017-08-04
조회 703
댓글 0
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처음엔 어색하고 어리둥절하고 민망하고 쑥스러웠다. 분명 나와 비슷한 이유로 참여한 사람들 뿐이였는데도 나보다 못한 사람들이 없을까봐 걱정을 했다. 자기 소개를 할 때도 나의 경험보다 덜 힘들면 수치심이 들까봐 계속 소극적인 자세로 임했다. 하지만 그런 기준을 가지고 집단상담 프로그램을 하면 난 여기서 내 문제를 벗어나지 못한다고 생각했다. 여기 온 사람들의 이야기를 하나씩 들어보면서 정말 다양하고 또는 비슷한 사람이 많다고 느껴지고 직접 만나서 얘기를 들어보니까 신기했다. 포옹을 하면서 어색하고 불편한 나를 보면서 어릴 때 사랑을 받지 못해 포옹이 어렵다는 것을 처음 깨달았다. 두 번째 포옹했을 때 신기하게도 슬픔과 위로가 동시에 올라왔다. 처음 겪어보는 신기한 일였다. 자연스럽지 못한 내 자신이 불편했다. 여기서 제일 많이 깨달은 건 내 자신이 없다는걸 정말 많이 느꼈다. 내 의지가 없고 내 주관이 없고 행동력이 없다는걸...
상담에서 행동력있게 한 회원님 때문에 머리에 망치를 맞은 듯 충격을 받았다. 아직도 난 나만의 틀에 있다는걸.. 말만하고 생각만하지말고 행동으로 옮기는게 얼마나 중요한지 알았다.
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