화인 심리상담센터
[2017년 07월 NO BRAIN SESSION 2_JUMP] 내 자신을 새롭게 만들어 나가고 싶다
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윤○○
2017-08-04
조회 691
댓글 0
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처음 들어왔을 때 걱정했던 것처럼 많은 사람들이 있었고, 선생님의 욕설이 섞인 말을 들으면서 순간 불안하고 불편한 마음에 나가고 싶다는 생각까지 했다. 하지만 사간이 지나면서 내 자신을 돌아보게 되었다. 특히 분노표출은 내가 지금껏 살아오면서 처음해본 통쾌한 경험이었다. 또한 다른 사람들을 객관적인 입장에서 바라보면서 내 자신을 돌아보고 생각하게되는 계기가 된 듯하다. 주변의 상황, 사람들을 탓하기에 앞서 내 자신을 돌보고 생각해봐야겠다. 내가 그동안 가지고 있었던 틀, 기준에 맞춰 우리 아이들을 평가하는 일은 없어야겠다. 또한 그동안 내가 가지고 있던 두려움, 불안, 과거의 힘들었던 기억으로부터 떨쳐내고 벗어나야겠다. 내자신을 새롭게 만들어 나가고 싶다.
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