화인 심리상담센터
[2017년 09월 NOBRAIN 38기] 남들의 시선은 이제 그만. 내 자신만을 위해 행복하게 살겠습니다.
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윤○○
2017-10-09
조회 734
댓글 0
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두려움에 대한 막연한 생각이 있었지만 우선 내 생각을 바꿔야한다는 것을 알 수 있었다.
다른 사람들이 나를 욕하고 화내는 것이 아닌데 그 상황이 내가 잘못한 것 처럼 생각되고 나 자신을 미워하지 않고 그건 그냥 상황일 뿐이었다.
이제부터는 화가 나면 화를 표현하고 방출할 수 있는 취미를 가져야겠다.
남에 대한 시선을 줄이고 나 자신을 위한 행복을 위해 노력하겠다.
여행을 가야겠다. 그리고 등산도 다녀야겠다.
내가 만드는 틀을 없애고 더 나아가 내안의 생각 틀도 없애야겠다.
결국 내가 노력을 해야하는 것이다. 다른 사람들이 해주는 것이 아니다.
이제 남들의 시선은 그만 의식하고 삶을 즐기자. 새로운 환경을 접해보자!
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