화인 심리상담센터
[2023년 6월 NO BRAIN] 앞으로 내 감정을 이야기할 때 긍정적인 단어가 많이 나오도록 목표를 세우고 살아가야겠다.
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유○○
2023-06-30
조회 276
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[2023년 6월 NO BRAIN 심리파티 SESSION 3_HERE&NOW]
생각보다 훨씬 다양한 고민과 문제를 가진 사람들과 직접 마주하며
이야기할 수 있어 좋았고, 다른 사람의 문제를 듣고 분석하는 것처럼 나 자신의 문제를 객관적으로 바라볼 수 있었다.
대부분의 문제가 자존감 회복, 그리고 주체적인 행동과 관련이 있다는 것을 느꼈다.
특히 서로 **하는 과정에서 다른 사람에게 뿐 아니라 나에게 **을 하며 살아야겠다는 생각이 들었다.
마지막으로 들은 의식 수준과 수치를 통해 나의 상태가 어떤지, 변화되었는지 또 어떻게 변해가야하는지에 대해 생각해볼 수 있어 의미있는 시간이었다.
앞으로 내 느낌과 감정을 이야기할 때 긍정적인 단어가 많이 나올 수 있도록 목표를 세우고 살아가야겠다.
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첨부파일 kawin-harasai-2Ev2aUB8NJI-unsplash.jpg (1.79MB) [0] 2023-08-22 19:37:48 |
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