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화인 심리상담센터

상담후기

[2023년 6월 NO BRAIN] 앞으로 내 의사를 전달하기 위해 노력할 것이다.
이○○
2023-06-30      조회 256   댓글 0  
이메일주소 fineclinic3@naver.com


[2023년 6월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 3_HERE&NOW]

 

처음 올 때 감정

 

- 불안, 긴장

 

지금 감정 

 

- 끝까지 있길 잘했다.

 

앞으로 어떻게 살아야할지 

 

남 앞에서 이야기할 일이 생길 때

남에게 잘 전달될 수 있게 말하고

 

불안하거나 긴장되면 

내 스스로 내가 지금 

얼마나 긴장되는지 생각하면서 

내 감정을 잘 조절하려고 노력한다. 

첨부파일 austin-schmid-hRdVSYpffas-unsplash.jpg (551.09KB) [0] 2023-08-22 19:35:37
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