화인 심리상담센터
[2018년 01월 NO BRAIN 46기] 환청, 분노조절 장애와 아빠에게 받은 상처를 치유
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윤○○
2018-01-31
조회 681
댓글 0
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원장님을 마주한 순간 원장님의 모습이 너무 독단적이라는 생각이 들었다. 다리꼬고 앉아서 거만하게 **년 거리는 원장님의 모습을 보고 있자니 열이 받아서 원장님께 대들었다. 사실 독단적인 아버지 모습이 투영되었기 때문이다. 나도 모르게 화가 났다. 화를 표출할 때 수근수근거리며 웃던 사람들에게 욕을 해버렸다. 마음에 들지 않아서 욕을 했더니 속이 다 후련했다. 그 동안 참고만 살았는데 솔직하게 표현할 수 있다는 것을 처음 알았다. 별 문제없이 평탄하게 살았는데 오늘 난 나의 진짜 모습을 본 것 같았다. 나는 나로 살았다. 나는 원래 이런 사람이었다. 수치심, 분노 모두 이유가 있기 때문에 생기는 것이고 그것을 무조건 참기보다는 어떻게 다스려야하는지 이 프로그램을 통해서 진정을 느꼈다. 비록 초반에는 분노로 일그러진 나의 모습을 보였다면 중반부터는 서서히 너무 변해버린 진짜 내 모습을 대면할 수 있었다. 죄를 미워하되 사람을 미워하지는 말자 남의 평판,이상한 애 이러한 말에 휘둘리지 말고 나로 힘차게 행복하게 살자 이게 바로 나다. 끝으로 원장님 화내서 죄송합니다. 너무나 아빠하고 닮아서 그만 욱 했습니다. 감사합니다.
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첨부파일 tumblr_mh9yc8Wxxr1qkpeqao1_500.jpg (138.58KB) [0] 2018-08-18 19:43:17 |
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