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화인 심리상담센터

상담후기

[18년 5월 NO BRAIN 50기] 타인의 평가가 두려워 나의 삶을 방치한 나, 노브레인을 통해 스스로 일어설 힘을 키우다.
윤○○
2018-05-30      조회 706   댓글 0  
이메일주소 jjj@newbreed.co.kr


나는 내 자신을 믿지 못햇다.


나는 스스로 모든 것을 평가하였고

다른 사람으로부터 평가받는 것이

두려웠다.


나는 이러한 것들을

알면서 외면하였고

엄마와 나 자신을 탓하고

나를 방치하였다.


그래서 나는 나를  제대로 보지 않았고

나를 위해 살지 못하고 있었다.

 

오늘 나는 이 프로그램을 통해서

많은 것을 배웠다.


나는 **을 할때

나도 모르게 소리지르는 나를 보았다.


내 문제는 내 스스로 해결할 수 있다.

지금 당장.


들을 수 있었다.

나 자신의 갇혀있는  

목소리를.


그리고 타인에 대한 기대를 버릴 것이다,


나 스스로 당당하게 표현을 할

감정은 내 스스로 다스릴 것이다.



나는 나 자신을 외면하지 않을 것이다.

나를 믿고

내 감정,내 목소리, 내 표현을

시도하는 사람이 될 것이다.


긴장하지않고 자신의 이야기를

차분하게 표현할 수 있는 사람.


나는 스스로 노력하는 능력있는 사람이 될 것이다.

  

 

첨부파일 %252525EC%25252582%252525AC7.jpg (53.81KB) [0] 2018-08-28 20:40:30
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