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화인 심리상담센터

상담후기

[18년 7월 NO BRAIN 55기] 감정해소로 부모님과의 화해.
윤○○
2018-08-02      조회 688   댓글 0  
이메일주소 jjj@newbreed.co.kr


사실 이번 집단프로그램에서는

저번에 다르게 내가 생각했을 때

강한 사람들이 많았다는 생각이 들었다.

 

사실 요즘 부모님과의 불화가 있어서

내가 더 그렇게 느꼈을지 모르겠다는 생각이 들었다.

 

결론적으로는 내가 이겼지만

여러 명이 나한테 몰아붙이니까 또 흔들렸었다.

 

부모님이 불안에 나를 가두지 말고

부모님의 불안에 맞서 싸워서 정말 흔들리지 않고

주체성을 가지는 내가 되어야겠다.

 

지난번 상담에서 용기를 얻었는데

쉽게 흔들리는 나 자신을 보면서

많이 답답하기도 했다.

 

어쩌면 여기 오신 분들을 보면서

우리 가족의 문제라는 생각이 들었다.

 

여전히 우리 부모님을 내가 문제라고 얘기하시지만

나는 그렇지 않다는 것을 안다!

 

부모님에게 내가 정말 독립적이고,

잘 해결해나갈 수 있다는 걸 진심으로 보여줘야겠다.

 

이번 일을 통해서 부모님이 얼마나 나를 사랑하는지,

그걸 배척하는 게 나 자신이었다는 걸 깨닫게 되었다.

 

솔직하게 내 마음 표현하는 것도 잘 되지는 않지만,

마음 컨트롤도 많이 할 수 있게 되고

점점 나아지는 내가 보인다.

 

나는 나를 믿는다!

 

나는 잘 해결해 나갈 수 있고,

부모님한테도 내가 할 수 있다는 걸 보여줘야겠다!!

 
감정 웃으면서 난 사실 웃고 싶은 게 아니라

울고 싶다는 걸 알게 되었고,

내 감정에 대해서 모든 걸 털어낼 수 있어서

정말 좋았던 것 같다.


앞으로 나는 내 내면에 집중하고,

모든 걸 다 내 안에서 찾고, 부모님 신경 쓰지 않고

내 중심을 잘 잡을 수 있는 용기가 생겼다.

 

나한테 정말로 필요한 건 행동력인 것 같다!!

 

파이팅이다!!!

 

잘 할 수 있다!!!


부모님과 이별하는 게 제일 먼저 나의 순서인 거 같다고 생각된다  

첨부파일 %252525EC%25252582%252525AC6.jpg (47.87KB) [0] 2018-08-28 21:29:05
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