화인 심리상담센터
[18년 11월 NO BRAIN 64기] 자신감 있는 내 의지표현
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윤○○
2019-03-06
조회 745
댓글 0
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불안함과 불편함을 느꼈던 것이 아무 소용이 없다는 것을 시간이 지나며 깨닫게 되었다.
같은 사람들 같은 공간에 시간만 흘렀고, 내 생각만 바꾼 것이었다.
물론 아무 일도 생기지 않는다는 것을 알았다.
너무 목표를 위해 폐쇄적인 틀을 만들고 그 기준을 핑계 삼아 내 행동을 합리화 시키고 표현을 하지 않고 내가 참으면 된다는 생각을 항상 했지만, 표현을 함으로 상대방에서 내 의지를 어필할 수 있고, 자신 있게 내뱉는 내 의지표현이 곧 내 새로운 기준이 된다는 것을 알았다.
내 생각의 틀이 좁음을 알게 된 자리이고 그동안 내 소심한 행동들의 모습을 제 3자 입장에서 느낄 수 있어서 고칠 수 있다고 생각한다.
그렇듯이 내 행동들로 인해 다른 사람들도 느낀 것 같다.
내가 도움 받은 것과 같이 표현하는 것으로 기준을 바로 잡으며 자신감을 회복하겠다.
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첨부파일 %2525252525EC%252525252583%2525252525812.jpg (13.03KB) [0] 2019-03-06 12:13:01 |
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