화인 심리상담센터
[18년 9월 NO BRAIN 60기]해방감과 자유를 얻은 오늘
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윤○○
2018-10-11
조회 708
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단체 상담을 앞 둔 하루 전 까지 남편에게 가기 싫다고 떼를 썼다.
오늘 상담을 마친 후 결과적으로 상담에 온 것이 잘 한 일이라 생각했다.
오늘 상담에서 얻은 점은 나의 감정을 내려놓는 법을 배웠다.
내 생각을 내려놓고 단체 프로그램에 따랐다.
***, ###, &&&을 하고나니 억압되어 있었던 내 속에 화가 표출되면서 한결 속이 시원해졌다.
특히나 ### 프로그램은 지난날의 안쓰러웠던 내 유년시절이 떠오르면서 그 시절의 기억에서 해방되어야 나의 앞으로의 미래가 행복해질 것이라 생각되었다.
오랜 눈물 뒤에야 불행했던 어린 시절의 기억을 버리고 비로소 자유를 경험한 것 같다.
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첨부파일 1538302017ef80b108f7a2d0c5b75a9cb3c27a1bf9.jpg (48.97KB) [0] 2018-10-11 18:49:57 |
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