화인 심리상담센터
[19년 05월 NO BRAIN 71기]타인의 시선으로부터 자유
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윤○○
2019-06-06
조회 690
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오늘 노브레인 2회째 참여를 했다. 지난 회에는 내 문제들을 푸는 것에 타인의 시선을 두려워했다면 이번에는 타인의 시선으로부터 자유로워지고, 내 인생의 주인공이 되다. 그래서 내 문제들을 직접 해결하는데 초점을 맞췄더니 타인의 시선과 말들이 아무것도 아니라는 것을 깨달았다.
내가 내 인생의 주인공이 되지 않는다면 누구도 대신 살아주지 않는다는 확신에 나는 참 감격스러움을 느꼈다.
그리고 남 탓을 하는 것 보다 문제해결에 집중하고 행동을 할 때 훨씬 더 내가 나를 믿을 수 있음을 알게 되었다. 나는 할 수 있고 어떠한 장애물이 있더라도 절망감을 느끼는 대신 직관적으로 보고 그 문제들을 해결해나가겠다.
염려하는 시간에 문제 푸는 방법에 집중하는 내가 된다! 유연하게! 나는 참 대단하다! 석 달 동안 이런 유능한 사람이 되다니 말이다. |
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첨부파일 1559803796b70d56705f5f00a4d23cea593f8cfe78.jpg (36.26KB) [0] 2019-06-06 16:22:05 |
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