화인 심리상담센터
[19년 02월 NO BRAIN 68기] 불안이 사라지고, 마음이 강해지다.
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윤○○
2019-03-06
조회 698
댓글 0
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노브레인 집단상담? 어떤 프로그램이지? 처음이라 다소 긴장이 되었는데 참여해보니 다른 사람 이야기도 들어보고 나의 내면도 생각해보고 말해보고 하니 점점 내 마음의 불안이 사라지고 마음이 강해지는 것을 느낄 수 있었다. 나의 불안은 내가 만들어내는 것이구나 이제껏 남을 너무 많이 의식하고 살았구나 나는 나 자신을 믿지 못하고 딸도 믿지 못해서 딸을 힘들게 했구나. 나 스스로도 힘들게 만들었구나 하는 생각을 깨달았다. 앞으로 나는 나를 사랑할 것이다. 하찮게 생각하지 않고 나를 존중하면서 나의 인생을 멋지게 살아갈 것이다. 딸에게는 딸의 인생이 있고 딸은 스스로 알아서 너무 잘 할 것이라는 이 프로그램을 통해서 믿음이 생겼다. 당당하게 앞으로 나아갈 것이다.
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