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화인 심리상담센터

상담후기

[19년 08월 NO BRAIN 74기] 나 자신을 받아들이기. 나를 믿기.
윤○○
2019-10-25      조회 593   댓글 0  
이메일주소 jjj@newbreed.co.kr


지금까지 마음만 앞서고 행동으로 실천하지 않았다.

무엇을 하기 전, 새롭게 시작하기 전, 두려움이 앞섰다.

누군가 뭐라 하지 않을까? 라는 잡생각에 사로잡히고는 하였다.

 

그래서 난이도가 쉽고 별거 아닌 것이라도

먼저 겁을 먹고 어렵게만 생각해서 결과는 늘 좋지 않았다.

마음의 장애물, 두려움을 걷어낼 생각만하고 실천에 옮기지도 않았던 답답함.

그 문제의 근본원인은 내 자신에게 있었다.

 

내 자신을 받아들이는 것부터 시작하자. 그리고 인정하자.

그 다음에는 나에게 걸림돌이 되는 것을 치워버리자 라는 소리가 오늘 내 마음에 요동쳤다.

 

오늘 상담을 바탕으로 내 마음에 드리워진 두려움을 다 걷어버리자.

그 과정이 힘들고 귀찮더라도 즐기면서 해쳐나가자.

 

그리고 어머니와 같이 참여하면서 어머니의 진심을 느꼈다.

괜히 내가 두려움에 사로잡혀 계속 내 마음에 난도질을 한 것 같다.

이제는 두려움을 걷혀내자.

두려움을 부셔버리자.

부셔버리면 뭐든지 다 이룰 수 있을거다.

 

마지막으로 내 자신을 알자!

내 위치, 능력을 키워내자.

그리고 용기를 얻어 자발성으로 올라가자!

자신감을 가지자!

나는 내 자신을 믿는다!

 

첨부파일 adventure-2548133__340.jpg (25.39KB) [0] 2019-10-25 11:55:05
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