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화인 심리상담센터

상담후기

[19년 08월 NO BRAIN 74기] 나 스스로를 믿고 행복하게 사는 방법을 얻다.
윤○○
2019-10-25      조회 599   댓글 0  
이메일주소 jjj@newbreed.co.kr


 

여러 부정적인 생각들로 겁을 먹어서 다양한 문제가 발생 했었습니다.

자신을 믿게 되고 용기가 생기면서

조금 더 힘차고 안정적으로 변하게 되었으나

아직 부족한 부분들을 더 마주할 수 있었습니다.

 

아직 상대의 의중이 명확하지 않고 고민을 합니다.

지금보다 더 고민을 줄이고 명확하고

단순하게 말이나 행동으로 나타내어야 합니다.

 

집단으로 상담을 거치면서 타인들의 모습에 내가 있고

객관적으로 볼 수 있게 돼서 좋았습니다.

표현하고 행동하는 것의 중요성과 내 말과 행동이 어떻게 보였을지

타인을 보며 느끼게 되었습니다.

 

사람들의 고민이나 문제들을 비슷하게 겪으며 살아가고 있고

문제라고 보지 않으면 문제가 아닙니다.

나에게 문제가 없고 스스로를 책임질 수 있다면

나는 스스로를 더 믿을 수 있고 행복하게 살 수 있습니다.

 

나만 바뀌면 행복할 수 있다.

감정쓰레기를 쌓지 말자.

수용하는 자세가 중요하다.

 

첨부파일 young-woman-1149642__340.jpg (41.75KB) [0] 2019-10-25 11:49:24
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