화인 심리상담센터

상담후기

[19년 08월 NO BRAIN 74기] 마음 관리법

윤○○

2019-10-25 조회 588 댓글 0

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오늘 나는 4번째로 집단 상담 프로그램에 왔다.

많이 나아진 상태였지만 그래도 계속계속 마음에 있는

우울, 불안, 강박을 치우고 없애버려야 한다고 생각한다.

방이 한번 치운다고 깨끗이 유지되지 않고

좀 있으면 금방 더러워지는 것처럼

마음이란 방도 계속계속 꾸준히 치워줘야 한다고 생각한다.

앞으로도 말100번보다 행동 1번이 더 앞서도록 나를 바꿀 것이다.

그래서 꼭 더 나아질 수 있도록 노력할 것이다

첨부파일 laugh-1391102_960_720.jpg (131.26KB) [0] 2019-10-25 11:36:32

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