화인 심리상담센터
[19년 08월 NO BRAIN 74기] 사람들의 기준, 시선에서 자유로워지자.
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윤○○
2019-10-25
조회 582
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나를 찾아. 주체성을 찾아. 불안하고 간장이 되어 상대방과 나 스스로를 가만히 두지 못하였다. 반성과 성찰한다. 내 감정에 휩싸여서 내 식대로만 하려했다. (사과하고 미안함을 표현해서 행동으로 드러내는 것조차도 내 방식으로) 틀과 편견을 깨고 스스로를 부정하지 않는 게 필요하다. 사람들의 기준, 시선에서 자유로워지자. 일과 삶을 분리해야한다. 일은 일. 나는 나. 생각은 개념이다. 상처는 없고 기억이다. 학습된 무기력에 젖으면 안 된다. |
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