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화인 심리상담센터

상담후기

[20년 1월 NO BRAIN 79기] 관심을 주지 못한 나에게 '미안해!'
윤○○
2020-01-22      조회 502   댓글 0  
이메일주소 jjj@newbreed.co.kr


아직 나에 대해 정확히 인지하지도 못하고

지내온 세월에 미안했습니다.

 

자신감을 찾고 싶어 왔다면서

계속 생각만 하고 행동하지 못한 모습에 실망했습니다.

 

같이 집단상담 받은 분들의 비슷한 고민과

자신감을 찾아가는 상담자들의 모습에서 위로를 받았습니다.

 

앞으로 내 기분과 감정,

하고싶은 것에 귀 기울이고 그 것을

바로 실천하도록 노력해야겠다 생각이들었고,

다른 사람을 너무 많이 의식하지 않았으면 좋겠습니다. 


그 동안 너무 다른사람의 기대,

시선만 신경쓰다

정작 내가 원하는 모습은 알려고도 하지 않고

이제 원하는 모습이 생기니, 이미 내 모습은

자신감없고 무기력에 익숙해져버려,

두려움만 가득찬 모습이구나를 느꼈습니다.


나 자신에게 너무 미안하고,

앞으로 되고자 하는 모습,

자신감있고 용기있는 모습이 되도록

연습하고 실천하며 살아야겠습니다.

 

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