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화인 심리상담센터

상담후기

[20년 2월 NO BRAIN 80기] 피해망상을 버리다. & 이제부터 나를 믿자.
윤○○
2020-02-26      조회 566   댓글 0  
이메일주소 jjj@newbreed.co.kr


집단상담 참가자들의 문제들과 그 해결방법을 보면서 

내가 너무 내 자신의 입장에서만 

나 자신을 피해받고 희생한다고 생각했다.

 

내 부모의 신랑의 문제도 함몰되어서 

내 자신의 문제와 내 자신을 위해 

내가 해야할일을 하지 못한 것 같았다.

 

더 이상 피해자, 희생자 코스프레하면서  

내 자신을 방관하지 말고 내가 원하고,

 

생각한것 내 마음이 말하는 것을 듣고 

실천하는 연습을 계속해나가려고 한다.

 

그래서 이제는 가족과 신랑, 내 주변 사람들을 

그렇게 행동하도록 만들어 놓고

내가 피해를 받았다는 생각은 버렸다.

 

나의 판단, 생각을 믿고 기준을 명확하게 세워서 

어떤것에도 흔들리지 않고 밀고 

나갈수 있는 힘을 키우려고 한다. 

첨부파일 couple-1853996__340.jpg (37.06KB) [0] 2020-02-26 11:19:43
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