탑 아이콘

화인 심리상담센터

상담후기

[20년 6월 NO BRAIN 82기] 내 인생의 행복과 미래 보장의 조건
윤○○
2020-07-03      조회 802   댓글 0  
이메일주소 jjj@newbreed.co.kr


집단상담에 오신 모든 분들의 말씀을 듣고
각자의 이야기는 다 다르지만
모든 분께 공감이 갔고 공통 된 문제로 느껴졌다
.

그 분들이 말씀을 하시고 원장님이
그 것에 대한 핵심을 짚어주셨을 때
그 것 들을 나의 문제에 적용해보고 또한 반성하게 되었다
.

원장님이 내가 얘기한 것 조금만 듣고도
나의 문제를 말씀해주셨는데
놀랍고 부끄러웠다.

내 문제를 이미 알고 있음에도
해결하지 않고 나태하게 있는 것 또한 부끄러웠다
.

집단상담개인상담 등이 끝나고도 변화하자는 말을
계속 되새기고 실천하려고 노력해야겠다는 생각이 들었다
.

내 문제를 회피하지 않고 비겁해지지 않도록 해야겠다.

나의 문제인 나약함소심함이기적임가식적당당하지 못함,
불안남의 탓 등을 깨고 잘 살아갈 수 있게 노력할 것이다.

또 쓸데없는 생각들 다 버리고 단순하게 생각하며
내 앞길을 잘 걸어 나갈 것이다
.

1. 내 가족부터 사랑하자.

2. 내 주변에 있는 사람들부터

또 내가 생각하고 해왔던 배려는
내가 정하는 것이 아니라 받는 사람이 느끼는 것이라는 것
.
내가 해왔던 배려는 자만심 같은 것에서 많이 나왔다는 것도 느꼈다.

진정으로 가족과 주변 사람들에게 애정을 가지고
사랑을 주는 존재가 되어야겠다
.

상황에 대한 원망은 그만하고 초연하게 살면
나의 행복과 미래가 보장 될 것이라 생각한다
.
나의 불안을 없애는 것에 대해 해결하기 위해
앞으로도 더 노력할 것이다
.

 

첨부파일 KakaoTalk_20200703_152822781.jpg (25.79KB) [0] 2020-07-03 16:39:59
이전글 [20년 6월 NO BRAIN 82기] 당당하게 살아갈 수 있는 자신감을 얻다.
다음글 [20년 6월 NO BRAIN 82기] 알콜중독 엄마... 이제는 신경쓰지 않고 그냥 내 할 일만 열심히 하자.