화인 심리상담센터

상담후기

[20년 5월 NO BRAIN 81기] 생각과 불안이 아닌 있는 그대로에 집중하여 현실을 변화시키자

윤○○

2020-05-28 조회 565 댓글 0

이메일주소	jjj@newbreed.co.kr

장점: 상황을 이해하고 공감하는 능력이 뛰어나며

상대방의 말을 듣는 귀가 열리니
타인의 입장과 생각은 더 잘 이해할 수 있게 되었다.

단점: 여전히 분석적이고 예측하려는 습성이 강하다

이것은 현실과 사실이 아닌 ‘생각’과 ‘불안’을 만들어내고

끊임없는 생각과 불안속에서 현실은 변하지 않는 것에다,
보다 현실과 사실을 있는 그대로 집중하면서
현실 자체를 변화시키는데에 초점을 맞춰야겠다.

첨부파일 lone-tree-1934897__340.jpg (35.84KB) [0] 2020-05-28 18:08:49

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