화인 심리상담센터

상담후기

[20년 2월 NO BRAIN 80기] 상을 깨고 자존감을 키우다.

윤○○

2020-02-26 조회 522 댓글 0

이메일주소	jjj@newbreed.co.kr

나는 그동안 있지도 않은 공포에 대한 망상과 두려움,

혼자 아무것도 할 수 없다는 생각에 갇혀 살았다.

오늘 상담을 받으면서 나는 그냥 내가 할일,

할 공부만 집중하면 되는것이였는데,

하지도 않고 앞으로 일어날 안좋은일이 생기면 어쩌지?

내일이 잘못되면 어떡하지 라는 생각에

가족, 친구들에게 알게 모르게 의존했던 것 같기도 한다.

앞으로 내 능력을 나의 공부를 통해서

내 자존감을 키워야겠다고 느꼈다.

첨부파일 hands-2847508__340.jpg (27.22KB) [0] 2020-02-26 11:37:40

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