화인 심리상담센터
[20년 6월 NO BRAIN 82기] 세상은 단순하다. 복잡한 건 나!
|
||
---|---|---|
윤○○
2020-07-03
조회 810
댓글 0
|
||
|
||
다른 사람들 이야기를 듣고 이해하려고 하는데 그래서 중간부터는 다시 중얼거리면서 따라하면서 그리고 제가 쓸데없이 남의 과제에 나는 나의 위치를 확인하고 그 안의 역할을 충실히 하면서 왜 타인을 의심하고 계산하고 했을까? 1. 가족에게 딸답게 언니답게 행동하고 존중하고 인정하겠습니다. 2. 타인이 이야기를 할 때 나의 생각을 내려놓고 그들에게 관심을 가지고 이야기 경청하기. 3. 남에게 사랑받으려고 갈구하지 말고 솔직하고 따뜻한 사랑이 되어야겠습니다. 4. 저의 감정에 솔직하고 타인에게 계산해서 행동하고 표현하지 않겠습니다. 5. 저의 가능성을 미래에 두지 말고 더 나은 내가 되도록 목표를 정하고 정진하겠습니다. 6. 타인의 과제를 내 과제로 개입하지 않겠습니다. 7. 세상을 가능성으로 보고 저의 꿈을 펼치겠습니다. 8. 자기연민적인 감정으로 나를 보지 말고 객관적인 나로써 판단하고 세상을 살아가도록 하겠습니다. 9. 나는 나를 잘 돌보아야 할 사람으로 생각하고 나를 아끼겠습니다. 10. 세상은 단순하다. 복잡한건 나다.
|
||
|
||
첨부파일 KakaoTalk_20200703_152824084.jpg (62.04KB) [0] 2020-07-03 17:08:39 |
이전글 | [20년 7월 NO BRAIN 83기] 상담 시작날로부터 5개월 오늘! 나는 성공을 경험했다. |
---|---|
다음글 | [20년 6월 NO BRAIN 82기] 이제 어른이 된 나 자신을 칭찬해주자 |