화인 심리상담센터

상담후기

[20년 8월 NO BRAIN 84기] 있는 그대로 보고, 삶에 집중력을 키우자.

윤○○

2020-08-26 조회 960 댓글 0

용서: 내가 편해지기 위해 하는 것.

보이는 것을 그냥 봐라, 내 생각 넣지 말고.
0과 아니면 1 둘 중 하나 골라서 집중하기.

정해진 법은 없다.
누가 예전에 어떻게 했는지 보고 따라가지x.

해적처럼 이기적인 나.
'갖고 싶은 것' 그냥 가져라 라고 생각하며 합리화하지 않기.

잡다한 것에 에너지 쏟지 말기.

첨부파일 %25EB%2585%25B8%25EB%25B8%258C%25EB%25A0%2588%25EC%259D%25B8%25EC%259D%25B4%25EB%25AF%25B8%25EC%25A7%2580_2.jpg (69.73KB) [0] 2020-08-26 15:00:23

이전글	[20년 8월 NO BRAIN 84기] 무섭다고 피하지 말고, 부딪치자
다음글	[20년 8월 NO BRAIN 84기] 힐링하고 갑니다.

리스트

화인 심리상담센터오시는길 화인 심리상담센터공식 블로그 화인 심리상담센터페이스북 화인 심리상담센터 인스타그램