화인 심리상담센터
[2024년 2월 NO BRAIN] 찾은 해결책들을 행동으로 실천하기 위해 노력해야겠다는 생각을 했다.
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안○○
2024-02-27
조회 199
댓글 0
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[2024년 2월 NO BRAIN 심리파티 SESSION 2_JUMP] 처음 왔을 때는 나의 이야기를 다른 사람들에게 하는 것이 부담스럽고 하기 싫은 기분이 들었다. 그런데 다른 사람들이 문제에 대해서 이야기를 할 때 내 문제와 연결 지어 생각해 보니까 내 문제에 대한 해결책도 찾을 수 있어서 도움이 되었던 것 같다. 그리고 상담 도중 선생님께서 남자 내담자분들께 결혼하고 싶은 분을 선택하라고 하셨는데 모두 같은 분을 고르신 것을 보고 성별에 관계없이 매력이 있어 보이는 사람은 다 똑같이 보인다는 것을 알게 되었다. 또한 다른 분들의 이야기를 들으면서 이렇게 생각하면 될 텐데, 이렇게 행동하면 될 텐데, 혼자 생각했는데 그게 곧 나 스스로에게 하는 말이라는 것을 깨달았고, 찾은 해결책들을 행동으로 실천하기 위해 노력해야겠다는 생각을 했다. 자신의 문제에 대해 이야기하는 곳이니까 우울하고 슬픈 분위기일 것이라 생각했는데 편하고 따뜻한 분위기라서 좋았던 것 같다. |
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첨부파일 3.jpg (25.68KB) [0] 2024-02-27 16:04:58 |
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