화인 심리상담센터
[20년 9월 NO BRAIN 85기]나의 분노 통찰기
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윤○○
2020-10-05
조회 1,100
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처음 들어왔을 때 내 기준에서 벗어난 무례한 태도에 화가 났고 굳이 나에게 하는 행동이 아니었음에도 나의 불편함을 화를 통해 표출했다.
나는 남들과 관계를 형성할 때 ‘양보’한다고 생각하여
과한 무례뿐 아니라 과한 ‘의도적’ 배려도 불편할 수 있고 또, 싸우기 싫어 양보한다며 회피하지도 오늘처럼 화내지 않겠다.
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첨부파일 160128483059467715907ad6c5662cbc70dbe0e0e9.jpg (15.42KB) [0] 2020-10-05 19:03:30 |
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