화인 심리상담센터
[21년 5월 NO BRAIN] 내 인생에, 아주 기억에 남는 오늘, 자신감을 얻어갑니다.
|
||
---|---|---|
윤○○
2021-05-12
조회 595
댓글 0
|
||
|
||
[2021년 5월 NO BRAIN 심리파티 SESSION 1_ TUNE UP]
막막하고 어색하고 두려웠던 감정들이 나로 하여금 프로그램에 잘 참여할 수 있을까 하는 걱정을 하게 했지만, 와서 자연스럽게 참여하다 보니 나도 모르게 스며들었던 것 같다.
*을 예로 들어 심리상태에 대한 설명과 정화의 필요성 및 중요성을 설명해주셨을 때, 시각적으로 보니 더 와 닿았고 개인적으로는 굉장히 감동적인 시연이었다. 된다는 것을 직접 눈으로 보았기 때문에 더 강한 확신이 생겼다.
빨리 바뀌어야겠다. 또, 다른 사람들의 내면적인 문제들과 심리상태, 경험 등을 들으면서
“아, 저 사람은 저런 문제가 있구나.”, “아, 저 사람은 정말 힘들었겠다.”, “아, 나만 이렇게 생각했던 게 아니었구나.”, “와, 나도 저런 생각했는데, 비슷한 생각을 가진 사람이 많구나.”
등 공감을 할 수 있는 느낌들을 지속적으로 느꼈던 경험이었다.
서로의 문제와 조언을 개방하고 공유하면서 긍정적인 느낌과 자신감을 많이 얻었다. 앞으로의 내 인생에, 아주 기억에 남는 일이 될 것 같다.
살면서 나 자신의 내면적인 어려움이 다시 생긴다고 하더라도, 혼자가 아니라는 생각과 이곳에서 받은 용기를 바탕으로 쉽게 떨칠 수 있을 것이라는 자신감을 얻어갑니다.
사람들 앞에서 말을 하거나 무언가를 하는 것에 두려움이 많았는데, 별로 큰 일이 아니라는 생각에 앞으로 이런 기회가 있다면 더 크고 자신 있게 말할 수 있을 것 같다.
" 다들 행복하셨으면 좋겠습니다. "
|
||
|
||
첨부파일 b8238e9192817.jpg (116.21KB) [0] 2021-07-12 11:56:16 |
이전글 | [21년 5월 NO BRAIN] 생각을 바꾸고, 경험하고 바라보면서 자신을 변화시키자. |
---|---|
다음글 | [21년 5월 NO BRAIN] 이제는 우물 밖으로 나오다. |