화인 심리상담센터
[2021년 4월 NO-BRAIN 집단상담] 약을 맹신하는 것이 아니라, 내 병은 내가 치료한다.
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윤○○
2021-04-15
조회 685
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일부 생각 없이 주치의가 주는 약을 수동적으로 먹기만 하며 지냈다.
내가 가진 심리적인 문제들을 능동적으로 해결하려고 하지 않고, 주변 사람들에게 넋두리만 늘어놓기만 했다.
주치의 말만 듣고 무조건적으로 약만 먹으며 맹신만 할 것이 아니라, 주도적으로 판단하여 병에 대해 공부해야겠다.
능동적으로 생각하고, 판단하고, 움직여야겠다.
심리적인 문제들, 긴장감과 같은 부분들을 어떻게 이겨내야 될지 공부해야겠다.
장애를 극복함에 있어서 직접 몸소 움직이고 행동하는 게 중요하다고 느꼈다.
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