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상담후기

[20년 8월 NO BRAIN 84기] 있는 그대로 보고, 삶에 집중력을 키우자.

윤○○

2020-08-26 조회 813 댓글 0

용서: 내가 편해지기 위해 하는 것.

보이는 것을 그냥 봐라, 내 생각 넣지 말고.
0과 아니면 1 둘 중 하나 골라서 집중하기.

정해진 법은 없다.
누가 예전에 어떻게 했는지 보고 따라가지x.

해적처럼 이기적인 나.
'갖고 싶은 것' 그냥 가져라 라고 생각하며 합리화하지 않기.

잡다한 것에 에너지 쏟지 말기.

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