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화인 심리상담센터

상담후기

[19년 02월 NO BRAIN 68기] 불안이 사라지고, 마음이 강해지다.
윤○○
2019-03-06      조회 593   댓글 0  
이메일주소 jjj@newbreed.co.kr


노브레인 집단상담?

어떤 프로그램이지?


처음이라 다소 긴장이 되었는데

참여해보니 다른 사람 이야기도 들어보고

나의 내면도 생각해보고 말해보고 하니

점점 내 마음의 불안이 사라지고


마음이 강해지는 것을 느낄 수 있었다.


나의 불안은 내가 만들어내는 것이구나

이제껏 남을 너무 많이 의식하고 살았구나


나는 나 자신을 믿지 못하고

딸도 믿지 못해서 딸을 힘들게 했구나.


나 스스로도 힘들게 만들었구나

하는 생각을 깨달았다.



앞으로 나는 나를 사랑할 것이다.

하찮게 생각하지 않고 나를 존중하면서

나의 인생을 멋지게 살아갈 것이다.



딸에게는 딸의 인생이 있고

딸은 스스로 알아서 너무 잘 할 것이라는

이 프로그램을 통해서

믿음이 생겼다.


당당하게 앞으로 나아갈 것이다.    

 

첨부파일 winter-843578__340%255B1%255D.jpg (26.98KB) [0] 2019-03-06 13:48:28
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