처음 상담을 시작했을 때,

대표님께서 갑자기 *하셔서

너무 속상하고 뛰쳐나가고 싶은 마음뿐이었다.

제대로 시작도 하지 않았는데

울기만 해서 다른 사람들이 나를 어떻게 볼까

나는 또 사람들에게 민폐를 끼치는구나,라는 생각을 했었다.

상담을 할수록 대표님의 *에 의미 부여를 하지 않고

저분은 저렇게 말씀하시는 구나라며 듣는 여유가 생겼다.

또 다른 사람들이 자신의 고민을 털어놓고,

자신감 있게 행동하는 모습을 보며 본받고 싶었다.

다른 사람이 아닌 ‘나’에 집중을 하고

자신감을 가지려고 노력하니, 변화가 느껴졌다.

예전에는 내 생각조차 제대로 표현 못 하고

말 끝을 흐리기 일쑤였는데,

계속 말을 하고 내 생각을 표현하려고 하니

말하는 게 쉽게 느껴졌다.

다른 사람의 눈치를 보지 않으니

입을 여는데 부담을 느끼지 않았다.

오늘 상담으로 끝내지 않고

내가 다른 사람과 이야기를 하면서

표현하는 걸 연습하고, 자신감을 가지고

자존감을 높일 수 있도록 마음가짐을 고쳐야겠다.