[2021년 9월 NO BRAIN 심리파티 SESSION 4_ GOLD LIFE]

처음에 왔을 때 어떤 곳인지, 

무슨 프로그램인지 

잘 모르고 왔는데,

갑자기 분위기가 

제가 생각했던 분위기랑 너무 달라서 

당황했고 긴장을 많이 하게 되었습니다.

마음 뚜껑을 닫고, 주변을 살피고 

대표님에 대한 경계심/의심으로 

시작했던 것 같습니다.

하지만, 

프로그램이 진행될수록 

내가 마음을 열어야 하겠구나 

라는 생각을 하게 되었고, 

그렇게 하자 

마음이 한 결 가벼워졌습니다.

나도 모르게 

내가 힘을 너무 많이 

주고 있었던 것 같고, 

그렇게 되면 

나 스스로가 변화되지 않으니 

더 힘들어질 수 밖에 

없겠다는 걸 느꼈습니다.

여러 가지 활동을 통해 

나 자신의 상태를 

먼저 파악하게 되자, 

그 이후 내가 어떻게 하면 되는지 

더 명확해졌습니다.

특히나 기억에 남았던 것은 

마지막에 했던 *** 였는데, 

생각만 하는 것과 

행동은 정말 다르다는 것을 

느꼈습니다. 

뒷심이 부족하다는 그 말을 

여러 번 들어왔다 보니까 

와 닿았고 

속에서 욱! 하는 것이 올라왔고 

*** 라는 마음이 올라와서 

행동한 것 같습니다. 

그렇게 해서 *** 때는 

‘하니까 되는구나’ 라는 

성취감을 느꼈고, 

앞으로 내가 무슨 말을 하든지 

이렇게 몸과 마음을 

던져서 해야겠구나~ 

다짐하게 되었습니다.

먼저는 내가 나를 믿고 행동하는 것~

이것이 가장 중요한 것습니다.

그리고 오늘 

이러한 분위기를 만들어주셔서 

제 마음의 문을 열도록 

push 해주신 것에 감사합니다.

*결국!!!

문제는 내 마음.