화인 심리상담센터
[22년 5월 NO BRAIN] 부정적인 마음에 나를 가두지 않고 긍정적인 마음을 가지려고 한다.
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이○○
2022-05-27
조회 379
댓글 0
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겁이 많이 났는데 막상 오니 편안하고 괜찮았다.
선생님이 프로그램을 시작하셨을때 지루한 강의 느낌이 아니고 색다른 방법으로 깨우치게 해주시려는 느낌을 받아 재밌었고, 흥미로웠다.
다른 사람들의 얘기를 들어보니 같은 고민을 했던 내 자신과 비교회며 내가 저 사람이라면 이렇게 얘기해줬을텐데 나 자신에게는 왜 그렇게 하지 못했을까 하는 생각이 들었다.
여전히 잠깐 고민에 빠지면 슬픈 감정이 올라오지만 멀리서 보면 그것은 하나의 '점'인데 내가 그 슬픈 점으로 굳이 뛰어들었다는 생각이 들었다.
쓸데없는 걱정 말고 좀 더 부지런해져서 밖에서도 생활하고 좋은생각, 긍정적인 마음을 가지려고 노력해야겠다. 부정적인 마음에 나를 가두어둔 것이 내 자신에게 미안해졌다. 그리고 생각보다 많은 사람들이 같은 아픔과 걱정을 가지고 있다는 것도 내 걱정이 특별한 게 아니었다는 것도 깨달았다. |
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첨부파일 165355142360583ddc479875d64f482b9c401fca15.jpg (199.26KB) [0] 2022-05-27 17:33:44 |
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