화인 심리상담센터
[22년 1월 NO BRAIN] 공황장애 약을 끊을 수 있었다.
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진○○
2022-01-26
조회 382
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[2022년 1월 NO BRAIN 심리파티 SESSION 4_ GOLD LIFE]
1차 집단상담 때에는 겁이 많은 상태에서 이 프로그램을 받아들일 때 나의 내면을 볼 수 있었다.
그 이후 개인상담을 받으면서 내 내면과의 대화하는 시도를 지속적으로 경험하면서 나를 객관화시킬 수 있었다. 이를 통해 나 자신의 떳떳함이 중요함을 깨달았고, 그 이후 복용 중이던 약을 끊을 수 있었다.
내가 표현하고 싶었던 생각을 자유롭게 표출하고 그 안에서도 타인과의 긍정적인 관계형성이 가능함을 느끼며 자신감을 찾아가고 있다.
이번 2차 노브레인을 통해 처음 보는 사람들 앞에서 도전을 하는 내 모습을 보며 또 다른 나를 볼 수 있었고 같이 참여하신 분들을 통해 다양한 고민, 그리고, 그 안에서 해결하는 모습을 통해 또 하나의 에너지를 받을 수 있어서 감사함을 전하고 싶다.
모두가 가지고 있는 힘듦을 이 에너지를 통해 이겨낼 수 있으니 끝까지 나의 내면을 들여다보는 이 도전을 멈추지 말라고 응원을 전하고 싶다. 이곳에서의 모든 사람들에게, 그리고 내 곁에서 나를 응원해주는 모든 이에게 감사하고 사랑함을 전합니다.
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첨부파일 164336025883527689d2abd30dd33b0f281c5adc5e.jpg (80.55KB) [0] 2022-02-02 19:28:39 |
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