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화인 심리상담센터

상담후기

[2024년 11월 NO BRAIN] 생각을 줄이고 행동하는 습관을 길러 긍정적 마인드를 키울 것이다
서○○
2025-07-18      조회 2   댓글 0  
이메일주소 fineclinic3@naver.com


[2024년 11월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 4 - GOLD LIFE]

 

처음엔 이 집단에 참여하여

사람들을 보는 것 조차 수치스럽고

공포스러웠다

 

하지만 도중에 소리도 몇번 질러보고

일어나서 글을 읽은 후로

어느 정도 불안감이 해소 되었다

 

마지막 벽돌 문제가

정말 인상깊었다

 

앉아서 생각만해서는 이겨낼 수 없다는 것

돌파하고 직면해야 한다는

교훈을 얻은 것 같다


또한 항상 믿어왔던 고정관념에 대해서도

어느 정도 유연하게 생각할 수

있게 되었다


생각을 줄이고 행동하는 습관을 길러

자존감, 용기라는 감정을

유지해야 될 것 같다


또한 다른 사람말에 휘둘리지 않고

스스로 긍정적으로 생각하는

마인드를 키워야겠다고 생각했다

     

    첨부파일 masrur-rahman-b1LD1iylfpQ-unsplash.jpg (1.33MB) [0] 2025-07-18 16:56:00
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