화인 심리상담센터
[2024년 11월 NO BRAIN] 생각을 줄이고 행동하는 습관을 길러 긍정적 마인드를 키울 것이다
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서○○
2025-07-18
조회 2
댓글 0
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![]() [2024년 11월 NO BRAIN 심리파티 SESSION 4 - GOLD LIFE]
처음엔 이 집단에 참여하여 사람들을 보는 것 조차 수치스럽고 공포스러웠다
하지만 도중에 소리도 몇번 질러보고 일어나서 글을 읽은 후로 어느 정도 불안감이 해소 되었다
마지막 벽돌 문제가 정말 인상깊었다
앉아서 생각만해서는 이겨낼 수 없다는 것 돌파하고 직면해야 한다는 교훈을 얻은 것 같다 또한 항상 믿어왔던 고정관념에 대해서도 어느 정도 유연하게 생각할 수 있게 되었다 생각을 줄이고 행동하는 습관을 길러 자존감, 용기라는 감정을 유지해야 될 것 같다 또한 다른 사람말에 휘둘리지 않고 스스로 긍정적으로 생각하는 마인드를 키워야겠다고 생각했다
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첨부파일 masrur-rahman-b1LD1iylfpQ-unsplash.jpg (1.33MB) [0] 2025-07-18 16:56:00 |
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