화인 심리상담센터
상담후기
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[2023년 6월 NO BRAIN] 앞으로 내 의사를 전달하기 위해 노력할 것이다.
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이○○
2023-06-30
조회 180
댓글 0
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 [2023년 6월 NO BRAIN 심리파티 SESSION 3_HERE&NOW]
처음 올 때 감정
- 불안, 긴장
지금 감정
- 끝까지 있길 잘했다.
앞으로 어떻게 살아야할지
남 앞에서 이야기할 일이 생길 때 남에게 잘 전달될 수 있게 말하고
불안하거나 긴장되면 내 스스로 내가 지금 얼마나 긴장되는지 생각하면서 내 감정을 잘 조절하려고 노력한다. |
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