처음 상담을 받기 전엔 저의 우울한 일, 불안감을 느끼는 일, 속에 담아 두었던 일을 말해서

해소 시키는 것만으로도 좋다고 생각하면서 마인드원 선릉센터를 찾아 왔습니다.

이런 말을 하는 게 맞는지 등 고민하면서 말하는 것도 어려웠습니다.

그런데 말하는 것도 이끌어 주시고 어느 말을 하던 잘 받아 주시는 덕분에 말하기도 편해졌고,

상담 가는 것이 기다려졌습니다.

상담을 받으면서 평소 우울한 일이 생기면 이런 일 저런 일 기억해 두었다가

상담 받는 날이 되어서 말하고 이겨내고 싶다고 생각 하며 상담 받는 날을 기다리기도 했었고,

반대로 너무 우울하고 피곤해서 상담을 가고 싶지 않았던 날도 있었습니다.

하지만 그렇다고 상담을 미루면 더 이상 발전 할 수 없을 것 같은 생각에 억지로 몸을 이끌고 가

그날 왜 우울했고 왜 피곤했는지 이야기 하고 상담을 받고 나면

집에 가는 발걸음은 항상 가볍고, 정신도 맑아지고 오늘 상담을 받아서

정말 다행이라는 생각과 뿌듯한 생각이 많이 들었습니다.

궁금한 게 있어도 물어보지 못하고 참고만 있었던 제가 부당한 일에 바로 이의를 제기하고

궁금한 게 생기면 참지 않고 바로 물어보게 되었습니다.

그런 저의 모습에 발전하고 있다는 생각이 들어 너무 감격스럽고 기특하고 행복했습니다.

또한 다른 사람의 눈치 보느라 제 의견을 내세우지 못하고 다른 사람의 의견에 따라만 가고,

하고 싶지 않던 일도 하고 그랬었는데 이제는 제 의견도 눈치 보지 않고 내세우고,

하고 싶지 않은 일은 거절하기도 하며, 제가 이끌어 가고 싶은 대로 이끌어 가기도 했고,

그 전엔 부끄럽다고 생각해서 말 못하던 제 생각도 이제는 당당하게 말하게 되어서 너무 즐겁고 신났고

다른 사람과 말하고 어울리는게 재미있다고 느끼게 되었고 당당해진 제 모습에 뿌듯함도 느끼고 있습니다.

상담이 끝났다는 것에 ‘또 불안함에 손을 떨고 부당한 일에 말 못하고 전전긍긍하면서 우울해 하면 어쩌지,,’라는

생각이 가끔 들 때가 있는데 그때 마다 상담 받았던 걸 생각하고

배웠던 대로 ‘에이.. 별거 아니네 내가 너무 깊게 생각 했어’하며 툴툴 털어 버리고

당당해진 제 모습을 생각하면서 이겨내고 있습니다.

상담 받으면서 정말 행복했고 만족했고 기뻤고 윤정희 원장님 그 동안 감사했습니다.