화인 심리상담센터
[조수연 상담실장님 개인상담 후기] 정신적으로 더 성장한 나를 바랄 수 있게 되었다.
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정○○
2024-08-05
조회 296
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익숙하지 않은 사회생활 속에서 점점 자기 비하에 빠져 스스로를 채찍질만 하던 순간의 반복에서 버티지 못하고 포기하려 했을 때, 마지막 발버둥이라고 생각하며 심리상담소를 찾게 되었습니다. 그리고 항상 모든 것에 의미를 부여하려 하고 항상 무언가를 얻고 인정받아야 한다는 강박관념 속에서 살고 있던 저를 알아가는 시간을 가지게 되었습니다. 너무 작은 부분에 집착하던 저를 바꿀 수 있는 기회가 생겼고 타인과의 관계에서 항상 압박 받아오던 이유를 조금씩 알아갈 수 있었던 시간이였습니다. 엉킨 실타래를 하나씩 풀어가던 상담 속에서 안정을 얻어갈 수 있었내요. 물론 알게된다고 해서 사람이 바뀔 수 있다는 건 아니지만 모르는 것에서 비롯된 불안감을 해소할 수 있는 것만으로도 내가 바뀔 수 있다는 가능성을 조금씩 채워나갈 수 있었습니다. 항상 다른 사람들과 다르다고 느껴오던 자신에 대해서 좀더 알 수 있는 계기가 되었고 왜 그런지에 대한 근본적인 원인을 알아 갈 수 있는 중요한 시간이었습니다. 무엇을 이루어도 만족감을 얻을 수 없었고, 원하는 것을 향해 달려가는 시간들이 모두 고난과 싫음의 연속이였습니다. 이 반복 속에서 점점 무언가를 하는 것이
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첨부파일 marcos-paulo-prado-9RFkhF6WW5E-unsplash.jpg (1.79MB) [0] 2024-08-05 21:24:59 |
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