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화인 심리상담센터

상담후기

[2022년 12월 NO BRAIN] 나 자신을 더 사랑하고 아껴주며 희망적인 생각을 많이 해야겠다.
박○○
2022-12-19      조회 92   댓글 0  
이메일주소 fineclinic3@naver.com


[2022년 12월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 1_ TUNE UP]

 

오늘 내가 본 내 문제는 

정답을 찾으려하지 않고 

 

가만히 자존심부리고 있었는데 

내 안에 나를 깨부수고 나와야 할 

용기를 좀 더 내보지 않았던게 

잘못한 부분이라고 생각이 든다. 

 

나와 비슷한 상황을 

겪었던 사람과 대화를 해보니 

내가 나를 너무 약한 존재라고,

 

피해자라고만 각인시켰던 

내 생각이 잘못되었다고 느꼈고, 

 

다른 사람을 통해서 

나를 보게 되었다. 

 

내 한계를 

내가 너무 낮게 생각하고 있어서 

계속 머릿속에서 부정적인 생각들이 

지워지지 않는 것 같아서 

나 자신을 더 사랑하고 아껴주되 

 

좀 더 무던하고 긍정적인 생각과 

희망적인 생각을 많이 해야겠다.

 

 

첨부파일 a0bb04b70f75c.jpg (412.75KB) [0] 2022-12-22 13:59:25
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