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화인 심리상담센터

상담후기

[22년 7월 NO BRAIN] 자신감은 외부에서 오는 것이 아니라 내 안에서 온다.
김○○
2022-07-19      조회 179   댓글 0  


 

[2022년 7월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 1_ TUNE UP]


자신감은 외부에서 오는 것이 아니라
내 안에서 온다는 것을 
기억하겠습니다.

수십년 전의 엄마에게서 받은 
두려운 기억이
제 마음 깊은 곳에 
응어리져 있었다는 것을 알았고,

여러분들 앞에서 꺼내보임으로써 
아픈 기억이 훨씬 가벼워지고 
없어졌다고 느꼈습니다.

참 값지고 귀한 경험이었고,
선생님께 감사드립니다.

제가 늘 고민하고 있던
인정에 대한 끝없는 욕구가 
저만의 이기적인 
마음일 수 있다는 점을 깨달았고,

타인과의 관계에서 인기를 얻으려
욕망하기 보다는,

진심을 가지고 
그 사람이 원하는 것이 무엇인지 
살피고 서로 주고 받으며 
소통하는 관계를 만들어가겠습니다.

여태 엄마에 대해서도 
어린시절 기억에 매달려 
원망하는 마음이 컸는데

그냥 인정하고 받아들이고, 
어쩔 수 없는 상황이었다고 
인정해야겠습니다.

엄마의 어린 딸이 아니라 
어른이 된 딸답게 엄마를 
대해야겠습니다.

이 마음을,
홀가분해진 이 마음을 간직하면서 
용기있게 제 삶을 살아보겠습니다.

"흔들리는 쪽이 아니라 
다른 곳을 보면 다른 세상이 펼쳐진다."
 

 

첨부파일 ball-gdfd32c048_1920.jpg (105.21KB) [0] 2022-07-25 11:12:25
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